Les substances vitales aident à les former
Les
ligaments et les articulations se composent surtout du tissu conjonctif
élastique. Ici le métabolisme est intense et travaille sans arrêt. Le
tissu qui existe déjà est conservé et du nouveau tissu est produit.C’est important de se bouger régulièrement et de faire du sport pour que le tissu conjonctif reste élastique malgré le métabolisme intense. Des nombreuses substances vitales, qui s’entraident et se renforcent, sont nécessaires pour que le métabolisme puisse se dérouler sans problème.
La vitamine C joue ici un rôle central car elle ne protège pas seulement le tissu contre des influences oxydantes, mais elle participe aussi à la formation du tissu conjonctif sain et solide. En plus le corps a aussi besoin de la vitamine B12 et des oligoéléments.