Táplálkozás
Mindenki jól tudja:
Egészségünk szempontjából a táplálkozásnak központi szerepe van. A bevásárló kocsit teletesszük zöldséggel és gyümölccsel, hogy egészségesen és vitális anyagokban gazdagon táplálkozzunk. Ennek ellenére az emberek nagy része mégsem táplálkozik eléggé változatosan és kiegyensúlyozottan.
A Robert-Koch-Intézet megállapította, hogy az emberek jóval több mint a fele nem éri el a folsav (B9 vitamin) valamint a D és E vitaminok ajánlott értékét.
Miért van ez így?
Manapság sokkal több vitális anyagra van szükségünk, mint régen. A nikotin, a stressz, a környezeti szennyező anyagok, az alkohol és a gyógyszerek valódi ”vitálisanyag-rablók”. Túl sok olyan iparilag feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, amelyek gazdagok zsiradékokban, fehérjékben, szénhidrátokban, sóban és cukorban, de szegények vitális anyagokban. A legtöbb élelmiszer manapság már nem tartalmaz annyi vitális anyagot, mint régebben .
Az élelmiszerekben csökken a tápanyagérték;
Összehasonlítás egy 1985-ben készített tanulmány és 1996-ban egy élelmiszerlaboratórium által közzétett zöldség és gyümölcs tápanyagérték mérés között:
| Ásványi anyagok / Vitaminok 100g élelmiszerben | ||||
| Vizsgált összetétel | 1985 | 1996 | Különbség | |
| Burgonya | kalcium | 14 mg | 4 mg | - 70 % |
| magnézium | 27 mg | 18 mg | - 33 % | |
| Spenót | C-vitamin | 51 mg | 21 mg | - 58 % |
| magnézium | 62 mg | 19 mg | - 68 % | |
| Sárgarépa | kalcium | 37 mg | 31 mg | - 17 % |
| magnézium | 21 mg | 9 mg | - 57 % | |
| Alma | C-vitamin | 5 mg | 1 mg | - 80 % |
Mit tehetünk a fentiek ellen?
Szeretné táplálkozását optimális minőségűvé tenni? Akkor mozgósítsa az összes rendelkezésre álló segítséget azaz a vitális anyagok teljes választékát, lehetőség szerint teljesen természetes formában, koncentráltan és a szervezet számára könnyen feldolgozhatóan. Ez az alapja az életerőnek, a koncentrálóképességnek, egy erős immunrendszernek, a teljesítőképességnek, sőt még az attraktivitásnak (szebb bőr, haj, köröm) is.